YouTube第4弾「これであなたもネイマールに！？【腸腰筋レボリューション 】をUPしました！！腸腰筋は、上半身と下半身を連動させる上でとても重要な役割をします。ここが硬いと運動のパフォーマンスが大幅に下がったりしてしまいます。ぜひこの機会に伸ばしましょー！！！ttps://www.youtube.com/chann...

YouTube第4弾 「足首ストレッチで下半身を制する」をアップしました！！全身を動かす際に足首が硬いと体への負担は倍増します。足首のエクササイズも載せてますのでぜひチェックしてください✨ttps://www.youtube.com/channel/UCOX_vgGQ30Lpe5b1DEYeubQ...

YouTubeチャンネルで「開脚マスターへの道」更新致しました✨✨開脚をもっと開くように！！オススメのセルフストレッチをご紹介してます🎵ttps://www.youtube.com/channel/UCOX_vgGQ30Lpe5b1DEYeubQ...

セルフストレッチ第2弾！！「肩こり予防ストレッチ」更新しました✨✨✨LET'S ストレッチ🤸‍♂️

You Tubeチャンネルを開設いたしました。ご自宅でもできるストレッチをお伝えさせていただきます！いろんな情報を発信していけたらと思っています。初回は「腰痛予防のストレッチ」です。よろしくお願いします✨✨https://www.youtube.com/channel/UCOX_vgGQ30Lpe5b1DEYeubQ...

いつも当店をご利用頂きまして誠にありがとうございます。この度、愛知県は４月１０日午後に、愛知県独自の緊急事態宣言を発令すると発表がありました。それに伴いまして、以下の通り４月１５日（水）から営業の自粛をさせて頂きます。営業自粛期間２０２０年４月１５日（水）～２０２０年５月６日（水）まで※自粛期間につきましては変更となる...

新型コロナウイルスの対応について当店では、新型コロナウイルスの対策としまして、ストレッチ前後に除菌スプレーの実施とトレーナーの手の消毒を行っております。今後の営業について通常営業を予定しておりますが、社会の動向に注視しながら柔軟に対応していきます。ブログにて周知をさせて頂きますので、よろしくお願い致します。...

ご来店をお待ちしております！！！...

お客様各位平素より1st★stretchをご愛顧頂きまして、誠にありがとうございます。この度、施術料金の改定をさせて頂くことになりましたので、お知らせ致します。誠に恐縮ではございますが、諸般の事情により2019年11月1日より施術料金を改定させていただきます。また、この度の価格改定に伴いまして、10月1日～10月31日...

こんばんは。なんと6月で、1st☆stretch1周年を迎えましたーーー✨✨✨いつもありがとうございます！お客様含め関係者皆様のおかげで無事1周年を迎えることができました。至らないところは多々ありますが、これからも皆様の健康の為に日々精進していきますので、ご指導ご鞭撻のほどよろしくお願い致します🙇♂️そしてなんと！！お...