お世話になります。１ｓｔストレッチの清水です。本日もたくさんのご来店ありがとうございます。今日は梅雨の時期とは思えないような晴天でした！！！私は一日室内にいたのでわからなかったですが、外はだいぶ暑かったみたいですね😨💦話は変わりますが、、、、１ｓｔストレッチでストレッチを受けて下さったお客様がブログにて、当店のことを書...

お世話になります。１ｓｔストレッチの清水です。本日もたくさんのご来店ありがとうございます。梅雨🌂が始まりましたね💦そんな体の節々に痛みが出てくるこの季節。１ｓｔストレッチで体を変えていきませんか！！！１ｓｔストレッチでは、「体を変える」を目的にストレッチを行います。「体を変える」とは、ストレッチで筋肉本来の柔軟性を取り...

お世話になります。１ｓｔストレッチの清水です。6/1(金)より１ｓｔストレッチＯＰＥＮ致しました！！！！初めての土日でだいぶドタバタしてしまいました(T_T)たくさんのご来店ありがとうございます☆またのご来店をお待ちしております。１ｓｔストレッチのストレッチは、小学生から大人まですべての方が対象です。・関節の可動域を広...