2018年8月の記事一覧 2018.08.08 【時局 9月号】に掲載されました! お久しぶりです。昔から日記等の継続するものは苦手でした。好きなことや危機感があったら続くのですが何事も三日坊主😫少しずつでも!少しずつでも自分を変えていきます💪この度、【時局 9月号】に掲載されました❗️❗️ストレッチを当たり前に‼︎‼︎これをモットーに日々精進していきます✨ ... ストレッチ カテゴリー ストレッチ 最近の投稿 セルフストレッチ第12弾 前脛骨筋ストレッチ 第11弾 寒い冬にピッタリ!もも裏ストレッチ 第10弾 内転筋ストレッチ 第9弾 広背筋ストレッチ 第八弾 腹斜筋ストレッチ 2018年8月 月 火 水 木 金 土 日 12345 6789101112 13141516171819 20212223242526 2728293031 アーカイブ