2018年6月6日の記事一覧 2018.06.06 ストレッチで体づくり お世話になります。1stストレッチの清水です。本日もたくさんのご来店ありがとうございます。梅雨🌂が始まりましたね💦そんな体の節々に痛みが出てくるこの季節。1stストレッチで体を変えていきませんか!!!1stストレッチでは、「体を変える」を目的にストレッチを行います。「体を変える」とは、ストレッチで筋肉本来の柔軟性を取り... ストレッチ カテゴリー ストレッチ 最近の投稿 セルフストレッチ第12弾 前脛骨筋ストレッチ 第11弾 寒い冬にピッタリ!もも裏ストレッチ 第10弾 内転筋ストレッチ 第9弾 広背筋ストレッチ 第八弾 腹斜筋ストレッチ 2018年6月 月 火 水 木 金 土 日 123 45678910 11121314151617 18192021222324 252627282930 アーカイブ